Question

Как понизить давление, если под рукой не оказалось нужных таблеток?

Сейчас началась жара и у меня начало "скакать" давление. Очень сильно закладывает уши, голова становится тяжелой, жутко болит затылочная часть и всё это сопровождается слабостью во всём теле. Мне 22 года и моё стабильное давление 90/40(очень пониженное). Подскажите пожалуйста, как при таких приступах можно стабилизировать давление?

Answer 1

Повысить давление можно (например, кофе, алкоголь), а вот понизить давление подручными способами нельзя. Некоторые говорят, что держат дома для этого черноплодную рябину. Хранят в холодильнике в виде перетертой массы с сахаром. Если нужно понизить давление, то съедают 1-2 столовых ложки и все.

Насколько, это правда не знаю. У меня нет черноплодной рябины.

Если мне надо понизить давление, то ложусь и лежу, пока не станет лучше. В комнате должно быть прохладно, не должно быть жары и духоты. Как правило, мне помогает короткий сон, после которого все нормализуется.

Скачки давления - это очень опасная штука и эксперементировать с этим нельзя. Нужно иметь дома нужные таблетки, которые согласованы с врачом, и которые вам помогают. У каждого человека такие таблетки свои, то есть они назначаются индивидуально.

Купите таблетки и носите их всегда с собой, если у вас часто скачет давление. Думаю, что это самый правильный ответ...

Answer 2

Кстати киви тоже стабилизирует, и вообще они вкусненькие мням мням

Answer 3

Понизить давление помогают дыхательные упражнения и тазик с теплой водой. Ставлю ноги в тазик с очень теплой водой и начинаю дышать на раз-два-три-четыре-пять вдох на такой же счет выдох. Выдох можно чуть больше можно. Давление минут через 5-10 начинает снижаться. И закрепляю результат чашечкой чая каркаде. А вообще рабочее давление 90/40 очень низкое . У меня бывает 96 на 56 и то я считаю низкое очень.

Answer 4

Вам следует регулярно заваривать себе боярышник. Он не повышает и не понижает давление, он регулирует его. Тогда и скачков не будет. Главное, помните, что пить боярышник нужно строго в соответствии с инструкцией, строго соблюдая дозировку.

А вот чтобы сразу снизить давление без лекарств, такое вряд ли возможно.

У меня муж периодически тоже страдает от повышения давления (реагирует на резкие изменения погоды), так вот, только лекарствами и спасается.

Answer 5

В нашей стране самая распространенная патология - гипертензия. Можно использовать следующие простые способы:

Чай Каркаде с апельсиновыми корочками либо ломтиками лимона.

К ступням приложить салфетки, обильно смоченные раствором яблочного уксуса.

Ванночки, наполненные холодной водой, для рук.

Глубокое ритмичное дыхание.

Answer 6

Вроде лимон понижает, если курите подряд выкуренные 2-3сигареты тоже

Answer 7

Помню сестра выкуривала и прям падала белела холодела если подряд штуки три выкурит,

Answer 8

Если под рукой не оказалось нужных таблеток, чтобы понизить давление, то легко и быстро прийти в норму, тоест понизить артериальное давление, поможет прохладная вода, налитая в тазик, примерно по щиколотку, и добавленная в нее полстакана разведенного уксуса. Нужно поставить ноги в таз на 10 минут и все. Уверяю, что давление действительно приходит в норму.