Егерь мен елші болсам, өз елімнің беделін әлем алдында көтерер едім. Әр елмен қарым-қатынас орнатып, Қазақстанның эконимикалық жағынан дамытар боламын. Шет елдермен тек экономикалық емес, достық қарым- қатынас орнатар едім. Қазақстанды гүлдеген, толерантты ел екенін бүкіл елге танытар едім
Салауатты өмір салты
Жалпы, денсаулықтың аса қажет екенін айтып отырған қызық көрінетін сияқты. Өйткені, денсаулық дегеніміз өмір. Ал кімнің денсаулығы жоқ болса, оған қиындықтар да көп кездеседі. Ендеше, неге денсаулығымызды сақтамаймыз? Темірден жаратылған жоқпыз ғой...
Мүмкін, бар кінә адамның өзі үшін саналы түрде өмір сүріп, дамымайтындығында шығар. Мектепте ата-анамыз ұрыспауы үшін жақсы оқимыз. Ал университетте оқудан шығарып жібермеуі үшін. Жұмысқа кешкі сағат 18:00-ге дейін отырып қайту үшін барамыз. Ал біздің алдымызға қойған мақсат қайда?
Салауатты өмір салты сондай бір күшті талап етпейді. Бірақ адам бәрін өзі түсініп, не істеуі қажеттігін бағамдай алуы қажет. Егер көптеген жылдар бойы ағыспен ғана жүрсеңіз, бұл оңай емес. Еріншектікке салынып кеттіңіз бе? Не істеу керек?
Салауатты өмір салтының негізін қалайтын әрекеттер:
1.Шылым шегуден толығымен бас тартыңыз
2.Жүйелі түрде алкогольді өнімдерді, соның ішінде сыраны ішуді доғарыңыз
3.Тамақтануды бір ретке келтіріңіз
4.Дене шынықтырудың кез келген түрімен айналысыңыз (фитнес, жүзу, теннис, футбол, т.б).
Көптеген адамдар мұндай өмір не үшін керек деуі мүмкін (әсіресе, шылм мен сырасыз өмір). Бұл сізді көре алмайтын әдепкі адамның әрекеті. Темекі түтіні мен сыраның жағымсыз әсері сіздің өміріңізді гүлдендірмесі хақ. Мұндай жағымыз әдеттер үшін өміріңіздің 5-20 жылымен қоштасудың қажеті жоқ. Өкпе обырынан қайтыс болғандар темекі тартқаны үшін өкінбеді дейсіз бе?!
Ответ:Антон бұл сөздерді есіткен соң терең ойға қалып,қайыр сұрауын да ұмытып,тұрып қалды. 1815 жылы брюссель деген қалада Антон зор дүкеннің иесі болдым,-деді
Объяснение:
Шортанбай атамыз кейпі қашқан заманның кесір сипатыын ашына айтады, ел билеушілерді сын садағына алады.Əсіресе осы шумақтарда ол бұрынғы өтіп кеткен замандағы билердің əділ іс-əрекеттерін аңсайды.Өзінің заманындағы өзгерістерді танығысы келмей, оған үрке қарайды.
Томирис Ишпакай скифінің ұрпағы болды. Шөбересі Мадия, аты аңызға айналған бөріктің немересі немесе қызы (Спаргапис). Томирис күйеуінің аты анықталмаған. Кейбір деректер бойынша, күйеуі Рүстем деп аталды, ол Тиграхауд патшасының ұлы-Кавад болды.
Б.з. б. 530-529 жж. Мидия патшасы - Кир, көптеген елдерді бағындырып, "Азия билеушісі" атағын алып, Ұлы далаға жорыққа шықты. Шабуыл шамамен Түркістан мен Отырар арасында Сырдариядан басталды. Сол кезде сақ - олардың патшасының жесірлері-Томирис. Кир елшіні патшаға үйленуге және екі халықты бір мемлекетке біріктіруге ұсыныспен жіберді.
Бірінші кездесу Томирис - Спаргапис ұлы басқарған сақтардың жеңісімен аяқталды. Сақ әдет-ғұрпы бойынша жеңіс әрқашан жуылып, оны пайдаланып, персалар түнде сақ әскерлеріне күшті шарап лақтырып, нәтижесінде сақ жауынгерлері мас болып шықты. Оны Кир пайдаланып, сақ әскері мен патшаның ұлы - Спаргапистің үшінші бөлігін тұтқынға алды. Шешуші шайқасқа әйелдер мен сақ қыздар қатысты. Бұл шайқас Геродот "ең қатал және ұлы" деп атады. Қанды шайқас сақтардың жеңісімен аяқталды, мұнда перстер ерлердің шайқасы алаңында көруді күткен жоқ. Геродот бойынша барлық перстер ұрыс алаңында қайтыс болды, олардың арасында Кир де болды. Бұл Персия үшін күшті соққы болды, көршілер арасында мемлекеттің әскери беделі құлады. Бұдан былай "Азия билігі"болған жоқ. Осылайша сақ патшасы Томирис Кирдің "Азия билігінің" әскері толығымен талқандады. Жеңіс сақтардың үлкен бөлігін, оның ішінде Томирис ұлын жоғалтуы есебінен қол жеткізілді. Кирдің басын шабып, Томирис барлығында былай деді: "Сен қан келді, міне ән! "- мен оның басын қанға тастадым.
Ол бөтен елдердің бізге қажеті жоқ, бірақ аспанның көк күмбезі бар өз даламызды ешкімге бермейміз.
Томирис икемді стратег болды, халық арасында үлкен беделге ие болды, ол туралы Сақ мемлекеті өлгеннен кейін бір ғана емес, үш хан басқарған. Халық арасында сақ патшайымы Томирис туралы көптеген аңыз бар. Қыз туған жағдайда көптеген адамдар оны Томирис деп атауға тырысады, қолбасшы-патшайым Томирис.
