Плотность костной ткани и размеры костец обусловлены генетикой т.е при одинаковом весе можно значительно отличаться в размерах (здесь имеет значение не только кости но и структура тела - количество жира, плотность мышц, способность мышц накапливать и задерживать воду).
если у тебя от природы тонкие кости то сколько не тренеруйся штангой то шире они станут не намного но при регулярных занятиях с тяжелыми весами кость уплотняется и становится более тяжелой примерно на 10%.
1. митохондрия(органелла) ; живые клетки
2. трахеи ; насекомые
3. жабры; рыбы
4. легкие; млекопитающие,птицы
5. кожа ; земноводные