Старые, русские забавы, знакомые всем с детства: ручейки пускать, кораблики по ручейкам пускать, по лужам прыгать и наконец самая экстремальная, но самая интересная - на льдинах кататься, во время ледохода на реках.
В 20 лет мне поставили диагноз: хронический гастрит и язва луковицы ДПК, сочувственно похлопали по плечу, поздравили с "инвалидностью" на всю жизнь, добавив при этом небольшой монолог на тему, чего теперь кушать не следует, а завершили его словами: «В общем, всё невкусное - твое». Трудно описать, что я тогда испытал. На практике мои болячки проявлялись тем, что после съеденного мороженого или чего-то острого невероятно сильно болел желудок. Точно так же желудок реагировал и на любые физические нагрузки. Даже пресс не мог качать. Начал интересоваться тем, какие есть способы лечения. Сначала пил таблетки, потом народная медицина, но особо ничего не помогало, пока однажды не пришел в гости к другу, у которого и он сам и его отец страдали проблемами ЖКТ. Мама друга, когда узнала про мою язву, сказала, что всё это ерунда. Мужа вылечила и тебя вылечу. Дала мне небольшой кусочек корня калгана (лапчатка прямостоящая) и рассказала, как его заваривать, а отвар нужно было принимать за 30 минут до еды. Пришлось заваривать и постоянно носить отвар с собой в небольшой бутылочке. Но результат меня порадовал, правда, сейчас уже не вспомню, сколько времени прошло, пока заметил улучшения. Так вот, к чему я всё это рассказываю – в моем случае сначала пришлось лечить язву, а только потом я опять смог заниматься спортом. Сейчас уже могу есть всё подряд и даже не вспоминаю о том, что когда-то это было для меня под запретом. Каждое утро добавляю в овсяную кашу – перец чили, раньше ещё гвоздику добавлял и укроп, но сейчас только перец. Думаю, что для начала стоит конкретно выяснить, в чем проблема с ЖКТ, собрать всю возможную информацию по этому поводу, постараться найти живого представителя, который уже победил такую болячку, извести недуг, а уж потом и спортом заниматься. Хотя спорт спорту рознь, но нужно больше знать, чтобы больше советовать.
Преимущества занятий пулевой стрельбой:
- Практически нет ограничения в возрасте. На Олимпийских играх начала двадцатого века золотую медаль выиграл мужчина, которому было больше семидесяти лет.
- Занимаясь пулевой стрельбой, Вы научитесь контролировать эмоции. Возбужденный чем-либо стрелок очень часто мажет, не попадая в мишень.
- Занимаясь пулевой стрельбой, Вы, в некоторой степени, научитесь контролировать свои физиологические процессы. Например, Вы сможете сокращать количество ЧСС (пульс), так как частый пульс очень сильно мешает при пулевой стрельбе.
Недостаток вижу только один. При восхождении в спорт высоких достижений, стрелки обязаны потреблять суперсовременные препараты, улучшающие все функции организма человека - от подавления эмоций до обострения зрения. К сожалению, в соревнованиях по пулевой стрельбе на высшем уровне "соревнуются" не спортсмены и не системы оружия, а фармцевтические фирмы.
Проще говоря, если Вы, занявшись пулевой стрельбой, сможете остановиться на уровне первого разряда-кандидата в мастера спорта, Вы выиграете. Не слушайте советов по поводу полезности занятий пулевой стрельбой и военными действиями. Между этими занятиями есть только одна связь - принципы прицеливания из самого примитивного стрелкового оружия. Это из личного опыта разрядника-стрелка.
Может смотрел бы телевизор, может читал что-нибудь, может игрался, ведь играться можно и без интернета. А самое полезное лег бы спать. Раз ночью нечем заняться, то надо переделывать свой организм, переводить внутренние часы и становиться "жаворонком"
Ну может девушку пригласил бы.
Рекомендую. Дельтапланеризм, парашютный спорт, или спелеологию. Разведение аквариумных рыбок, строительство миниатюрной модели железной дороги, и участие в исторических реконструкций событий. Витражную роспись, валяние шерсти, и макраме. Любительскую астрономию, путешествие (туризм) на байдарках по рекам, пейнтбол и рыбалку.
