Вот, простой счет же, чего тут сложного, подставить да посчитать, не ленитесь в следующий раз)
1) раскрываем модуль
-1меньше 2sin X -1меньше 1
0 меньше 2sin x меньше 2
0 меньше sin x меньше 1
пи(к+1) меньше Х меньше 2пик
Вот решение, надеюсь что помог) организовать, номера подписаны