Многие доктора советуют до 3 лет, не подбирать для крох подушечки. Дабы маленький ангелочек, во сне, уткнувшись в подушку, не задохнулся. Лучшее, что можно придумать - это мягенькая пеленочка, которую необходимо свернуть. Но все же, многое зависит от здоровья крохи и предпочтений родителей. В современном мире, даже самым маленьким крохам, можно подобрать подходящую подушечку. Главное, чтоб подушечка была плоской. Самыми распространенными являются именно ортопедические подушки, в которых присутствует наполнитель из лиоцеля. Для самых маленьких, есть специальные подушечки с губчатым наполнителем. Уткнувшись в них, кроха не задохнётся, т.к. перфорация губки свободно пропускает воздух.
Ребёнок будет спать столько сколько ему нужно. Всем известно, что дети разные, поэтому и спят по- разному.
Однако, всё равно нужно иметь хоть какое нибудь представление о том, сколько всего спать должен ребёнок.
Обычно даётся рекомендация, что спать малыш в сутки в период с 13 по 15 месяцев " должен " примерно 13–14 часов. Обычно это выглядит так: 11–12 часов приходится - ночной сон и днём примерно 2 часа.
Следует учесть, что, если ваш ребёнок днём уже спит лишь 1 раз, то время бодрствования может составлять около 5 часов. Если же ваше чадо предпочитает спать 2 раза в день, то время бодрствования - около.3–4 часов.
Решила привести таблицу, в которой указано время сна для различной возрастной категории детей ( ссылка на источник дана ).
Надеюсь, что дала примерное представление о том, сколько ребёнок должен примерно спать.
спать днем полезно, абсолютно всем, не ложитесь спать, если вы очень плотно поели прямо перед сном, тут конечно для похудения эффекта никакого не будет. спать рекомендуется 30-40 минут, оптимальное количество времени
Самое главное, чтобы ребенок к моменту укладывания спать был сыт. Тогда процесс укладывания сокращается.Еще моюно сказать ему, что есть добрые феи, которые ждут, когда ребенок уснет, а потом приходят к нему во сне и показывают сказку или мультфильм. И скажите, что ко взрослым они не приходят и попросите его рассказать вам утром сказку, которую видели во сне. И речь будет развиваться быстрее и фантазия. Еще можно музыку тихо включать успокаивающую. И ни в коем случае не давай е какие то там успокаивающие таблетки - это будет иметь негативные последствия. А еще дети хорошо в машине засыпают, если конечно есть возможность, бензин ведь дорогой.
Многие из детей,родившиеся последние пять лет очень чувствительны к колебаниям электромагнитного поля земли.С этим нужно только смириться.Это наше будущее.
