Да, ВЫ все правильно делаете. Я когда-то пользовалась одной и той же отбеливающей пастой. И мне врач-стоматолог (хороший врач, отмечу) сказал, что необходимо каждый раз менять пасту. Чтобы зубы лучше реагировали на уход за ними. И хорошо бы пользоваться разными пастами.Утром - использовать, к примеру, пасту от пародонтоза, а вечером - отбеливающую. И марки, оказывается, тоже полезно менять!
Вот я сам стоматолог и я то прекрасно знаю- понимаю, что чем дороже зубная паста тем она вреднее, а уж если она ещё и пенится то это уже сущий яд. Зубы мы чистим всего то 5 минут в сутки и уж без пены (лаурил сульфата натрия- яда, можно обойтись) сам я пользуюсь "Жемчугом" и "Лесной" или аналогами, жалко, что пропали болгарские пасты типа "поморин". А вот про ПЕНУ и прочее...:
Насколько я знаю, 6 раз в день зубы чистить вообще вредно, хоть с пастой, хоть без, эмаль все равно будет портиться, лучше просто пополоскать рот , после перекуса, а чистить утром и вечером.
Конечно это желательно делать , я конечно иногда ленюсь , но если не чищу , то полоскаю обязательно ополаскивателем для полости рта. А вообще нужно чистить зубы два раза в день утром и вечером перед сном а так же чистить язык) на нем тоже скапливается множество бактерий.
В зубной пасте обязательно должны содержаться кальций, фосфор и фтор. Мел, диоксид кремния, сода - действительно составляют основу пасты. Также добавляют поверхностно-активные вещества для пенообразования - всем известный лаурил сульфат натрия. Вместо сахара добавляют ксилит - он препятствует также развитию кариеса.