Здравствуйте, Александр! )
Помогает. Дело в том, что в растительной пище, в частности в овощах, а также и фруктах, содержится очень много витамина "Е", а он помогает снизить сахар, и поддерживать его на должном уровне. Назвала бы это - диетой.
Но не все овощи и фрукты подойдут. Знаю, что картошка противопоказана. Хорошо помогает снизить осложнения, например, фасоль, яблоки ( с кожурой ), отруби ржаные, чечевица ( не во всех магазинах есть ), овсянка и даже перловка. Дело в том, что всё перечисленное имеют растительную клетчатку. Достаточно употреблять двадцать пять грамм растительной клетчатки в день. Растительная пища поможет справиться с лишним весом ( регулирует вес ), если было ожирение, и снизить холестерин, который при сахарном диабете повышен.
дезодорауция - процесс искусственного устранения запаха.
Самый простой способ устранить мелкие царапины-отполируйте свой автомобиль вручную или закажите эту услугу на автомойке.Если в ручную,то в магазинах продают множество полиролей.Достаточно недорогих.
Думаю царапины уйдут.По крайней мере я так всегда делаю.Результат положительный.
Для корректной работы системы должно оставаться немного места.В разных устройствах по-разному,но примерно 300-500 МБ.
Значит нужно освободить место.Для этого:
1)Удалите ненужные приложения
2)Если возможно, перенести их на карту памяти
3)Очистите кэш приложений
4)Удалите лишние медиа и другие файлы из внутреннего накопителя.
Но,ошибка "недостаточно памяти" появляется только при установке приложения с маркета,в данном случае(так как размер небольшой и осталось еще достаточно много)можно скачать .apk приложения из интернета и поставить вручную,скорее всего установка пройдет успешно.
В первой проповеди Будды Шакъямуни изложены 4 благородные истины:
1.Есть страдание.
2.Есть причина страдания - желание (привязанность).
3.Есть избавление от страдания - нирвана.
4.Есть путь избавления от страданий. В буддизме этот путь назван восьмеричным.
Практики восьмеричного пути нехитрые:
- Правильное воззрение.
- Правильное намерение.
- Правильная речь.
- Правильное поведение.
- Правильный образ жизни.
- Правильное усилие.
- Правильное вспоминание.
- Правильное сосредоточение.
Работающие и эффективные практики в психологии большей частью заимствованы из практик этого пути.
