Основа, опора, основание, 5 букв, кроссворд, как иначе?
1 ответ:
Читайте также
Клематис это прекрасно цветущее вьющееся растение. Множество сортов делают их очень привлекательным для тех, кто имеет свой дом. У меня ни один год растет дома клематис, цветет и радует как меня так и соседей.
Можно устроит массу вариантов для того, чтобы растение себя показало с лучшей стороны и вам бы было приятно. Это ваш выбор, делать ли перголу из метала или беседку, можно просто натянуть шпагат или проволоку. Или посадить клематис вдоль забора. Есть как бюджетные варианты, так и дорогостоящие. Смотрим картинки.
К стене жилого дома я бы не советовала прислонять перголу, потому что клематис не снимают и на зиму, а на этой конструкции будет задерживаться снег и дождь, стена дома будет сыреть.
Петь "на опоре" - очень интересный вопрос! Звучит немного не понятно, что это за опора такая, как на нее опираться поющему?
Но если разобраться, то это определенный технический момент в пении, который может каждый познать и развить в себе.
Есть немало талантливых людей, готовых научиться петь, у которых от природы безупречный слух или безупречное чувство ритма, чувствование музыки. Чтобы развить вокал, "поставить" голос, надо систематически заниматься, научиться сделать послушными гортанные связки, чтобы уметь долго держать звук, уметь правильно петь "всей грудью" - а для этого надо научиться "дышать диафрагмой".
"Опора", чувство "опоры" - такое абстрактное понятие, которое включает в себя то чувство, которое ощущает исполняющий пенсню, внутри себя. Каждый во время пения сосредатачивается и чувствует, как "держит" звук, как издает этот звук органами. Некоторые в этот момент чувствуют свою гортань, как из нее исходит звук. Другие хорошо ощущают "резонацию" и концентрируются на ней.
В резонации во время пения участвуют очень многие органы: дыхательные пути (верхние, средние, нижние), околоносовые пазухи, грудная клетка. Если во время фразы "эй", растянутой, словно кого-то подзывают, приложить руку к грудной клетке - явно ощущается "вибрация" - это резонация. Во время пения весь организм вовлечен в этот процесс, все тело является единым резонаторным органом, который проводит звук, особенно - грудная клетка, гортань и голосовые связки, где зарождается звук, пазухи, участвующие в фонации.
Издавать звук и держать его - целое искусство. Чтобы почувствовать внутри себя "опору", надо "распеться", научиться произносить и резонировать звуки, научиться чувствовать свою гортань, свою грудную клетку, чувствовать себя и свой голос, как голос подчиняется и легко контролируется, выдавая любое звучание, какое пожелается: хоть высокие звуки, хоть оперное пение и т. д.
Упражнение с фразой "эй" - это одно из занятий на вырабатывание техники пения и "чувства опоры".
Но сначала надо хорошо научиться чувствовать гортань.
Гортань - это орган, радом с которым находятся щитовидный хрящ, голосовые связки, которые образуют голосовые щели, а выше находятся надгортанник, язык.
Чтобы полностью "открыть" гортань, необходимо "сдвинуть" корень языка, убрать, так как он частично закрывает дыхательные пути, поэтому сужает просвет, мешая свободно проходить воздуху.
Чтобы "убрать" корень языка, помогают упражнения на "зевание". При зевании корень языка сдвигается, открывая просвет двхательных путей, чтобы лучше проходил воздух. Такое положение называется "открытая гортань". Чтобы открыть гортань, для этого специально делают зевательные упражнения - упражнения на тренировку вокала, с умением фиксироваться, чтобы чувствовать "опору". Это одно из ведущих упражнений для тренировки "опоры".
Чтобы почувствовать гортань, надо делать зевательные движения, а также произносить звуки с буквами "г" и "к".
Мне очень нравятся упражнения на зевание у Кирилла Плешакова-Качалина. Он специально на YouTube дает курс занятий на тренировку своего голоса, голоса, какой есть от природы. У него упражнение с гортанью называется "снятие зажимов" - очень рекомендую!
А чтобы научиться произносить согласные "г" и "к", Кирилл рекомендует делать упражнение с произношением такого текста (посмотрите весь видеоролик):
У этого автора целый цикл занятий для тренировки голоса, многие из них бесплатные, их можно скачать на данном ресурсе. А целый цикл с полным курсом платный. Но отдельные занятия очень познавательные!
Тренируя гортань, переходим к тренировке чувства, когда "опираются" в пении на резонацию, резонаторные органы.
Выше уже говорила про фразу "Эй", которую надо "тянуть", словно подзывают медсестру.
А еще во время произношения звуков резонаторами являются кости черепа, в частности, - темень. Во время произношения звуков разной частоты, высоты кладем ладонь на темень и чувствуем резонацию.
Повторяем звуки, тренируемся чувствовать резонацию. Вот здесь хорошее видео для тренировки звуков с закрытым ртом "на резонацию".
Это второе упражнение на чувство опоры, после "отркытой гортани".
Немало важно научиться правильному, глубокому дыханию, которое позволяет включить при вдохе и выдохе не только верхнее (реберное) и среднее (грудное) дыхание, которые используем в повседневной жизни, а дышать глубоко - диафрагмой или животом ("диафрагмальное" дыхание или "брюшное", "дыхание животом", также говорят "глубокое дыхание", если дышать всеми отделами одновременно, включая верхние, средние и нижние отделы дыхательных путей). Это третье упражнение для тренировки "опоры".
Учимся говорить и петь, включая в дыхание живот для тренировки чувства опоры.
При дыхании "животом" грудную клетку следует стараться держать неподвижной, зафиксированной, а дышать одним животом. Кладем руку на грудь, держим руку, не включая грудную клетку в экскурсию, а выпячиваем живот во время вдоха. Живот становится округлым, надувается. В акт дыхания включается диафрагма, а реберные мышцы почти бездействуют. После этого "сдуваем" живот.
При пении обязательно включать диафрагму! Так голос более сильный, стойкий, в дыхании участвуют все дыхательные отделы.
Еще один способ объяснить доступно, как научиться диафрагмальному дыханию в положении лежа:
Рекомендую посмотреть на YouTube ролики для диафрагмального (брюшного) дыхания - дыхания животом, найти свой способ, как понять, что это за дыхание и натренироваться дышать диафрагмой, животом.
Кстати, говоря о правильном дыхании при пении, необходимо учитывать многие нюансы. Посмотрите еще один видеоролик у Кирилла, очень хорошо объясняет!
Кроме диафрагмы и грудных межреберных мышц, в дыхании участвуют мышцы пресса, мышцы спины.
Есть другие упражнения для тренировки "опоры":
Еще один хороший источник с упражнениями - здесь и здесь.
Если уже получается контролировать произносимые в пении звуки, "держать" звук, управлять им (кромче - тише, выше - ниже, короче - дольше), то почти научились чувствовать опору. Надо совместить все описанные упражнения с тренировкой гортани, упражнениями на тренировку звуков, контролем резонации - делая все вместе одновременно, тогда получится научиться найти у себя "опору", петь с опорой. У каждого она своя, не стоит прислушиваться, как чувствуют "опору" и равновесие остальные, для каждого индивидуально, как он воспринимает и контролирует свое пение и голос.
Хороших тренировок! Главное - упорство, быть настойчивыми и рано или поздно, все получится!
