Начну о советах. Думаю, чтобы перестать давать советы, надо вспомнить те случаи из своей жизни, когда Вам кто-то дал совет, а Вы этого вовсе не хотели. Постарайтесь вспомнить, что Вы испытали, почувствовали в тот раз. Раздражение? Неприятие? Вспомните, о чём подумали. "Тебя никто не спрашивает" или "Какое твоё дело?" Согласитесь, тому человеку, советчику, наверное, было бы неприятно узнать, как Вы отнеслись к его желанию "помочь". И теперь каждый раз, когда почувствуете жгучее желание кого-то "спасти" своим советом, подумайте, а не окажетесь ли Вы на месте того непрошеного советчика.
Осуждать других - это в первую очередь вредить себе. Ведь после таких осуждающих разговоров обычно чувствуешь себя неприятно. Ведь обычно осуждают за что-то плохое (с точки зрения "судьи"). Таким образом, полчаса беседы о чём-то неприятном, достойном порицания, способны испортить себе настроение надолго, да ещё и добавить убеждения в том, что в мире много негатива.
Таким образом, обсуждая и давая непрошеный совет, Вы вредите в первую очередь себе.
Можно попробовать выполнить такое упражнение. О каком бы человеке Вы ни подумали, спросите себя: "Что в этом человеке мне нравится? Чему у него можно поучиться?" И обязательно ответьте. Когда ответите, скажите мысленно: "Хорошо, что этот человек встретился мне в жизни. Ведь благодаря ему я задумался о ...". То есть воспринимайте каждого человека в своей жизни как учителя, который Вам встретился не просто так, а чтобы Вы задумались над чем-то и, возможно, продолжили работать над собой, совершенствовали себя.
