В нашем мире каждый задумывается - легко ли совершать нравственные поступки? Такие поступки необходимы для поддержания мира в нашем обществе. Далеко не каждый человек сможет переступить через себя и помочь другому человеку. Зачастую, каждый ищет для себя выгоду в том или ином деле. Но так нельзя. Необходимо помогать другим, при этом не начав искать плюсы для себя. Нравственные поступки несут в себе некое благородство и бескорыстие. Я думаю, что нравственные поступки совершать легко, если они идут от всего сердца, искренним путем, показывая всю верность души, порядочность и нравственное величие человека.
1.<span>Для начала поставь кисти рук на линию старта</span>
<span>2.<span>Затем отступи от стартовой линии на длину своей стопы и поставьте туда толчковую ногу</span></span>
<span><span>3.<span>Колено второй ноги поставь напротив пятки первой ноги, расстояние между ними должно быть равно величине кулака.</span></span></span>
<span><span><span>4.Эти действия выполняются при команде-"На старт".<span>Сейчас переходим к следующей фазе-“Внимание”. В этот момент ты должен или должна сосредоточиться. Выноси плечи вперёд (за стартовую линию), таз приподнимай, ноги приводи в движение. При совершении этих действий пытайся найти наиболее удобное положение для старта.</span></span></span></span>
<span><span><span><span>5.<span>По команде “Марш” ты делаешь толчок опорной ногой вперёд, а руками вверх, тем самым не давая себе упасть. Ты перейдёшь в положение падения, если при этом будешь работать руками и ногами, то у тебя получится быстрый низкий старт. Далее скорость будет зависеть от физических возможностей.</span></span></span></span></span>
1:50,
13:50.
Если всего 60, без десяти , значится -10, то есть 50.
Кайчан это-когда.Лəкин кайчан дəмшəу урынлы?кайчан килден?