Сенкан повинен составятся з 5 рядків:
- у першій має бути те, про що ми пишемо (Наприклад, Матінка)
- у другій 2 слова, описує предмет писання (Наприклад, Рідна, мила)
- у третій 3 слова, на питання «Що робить» і тому подібних. (Наприклад, Любить, чекає, сподівається)
- у четвертій ціле речення відкриває суть того, що робить предмет про який пишуть (Наприклад, Сидить і думає про своїх синів)
- у п'ятій, синонім до слова, про який пишуть (Наприклад, Матінка)
Ось і вийшов у нас Сенкан зі словом Матінка:
Матінка
Рідна, мила
Любить, чекає, сподівається
Сидить і думає про своїх синів
<span>Матінка
(я русская просто знаю украинский =))</span>
<span><u>От "ля" вверх:</u>
<em>м</em></span><em>₃ = ля + до</em><span>
<em>ч</em></span><em>₁ = ля + ля</em><span>
<em>ч</em></span><em>₈ = ля + ля</em><span>
<em>б</em></span><em>₂ = ля + си</em><span>
<em>м</em></span><em>₂ = ля + си бемоль
</em> <u>вниз:</u><em>
</em><em>м</em><em>₃ </em><em>= ля + фа</em>
<em>ч₁ = ля + ля</em>
<em>ч₈ = ля + ля</em>
<em>б₂ = ля + соль</em>
<em>м₂ = ля + соль#</em>
<u>От "си" вверх:</u>
<em>м₃ = си + ре</em>
<em>ч₁ = си + си</em>
<em>ч₈ = си + си</em>
<em>б₂ = си + до#</em>
<em>м₂ = си + до</em>
<u>вниз:</u>
<em>м₃ = си + соль#</em>
<em>ч₁ = си + си</em>
<em>ч₈ = си + си</em>
<em>б₂ = си + ля</em>
<em>м₂ = си + ля#</em>
Лыжный спорт зародился в скандинавских странах в средние века.
Официально история лыжного спорта началась в военном ведомстве Норвегии. Спортивное владение лыжами поощрялось у рекрутов лыжных формирований. Гансом Эмахузеном в 1733 г. было издано первое наставление для войск по лыжной подготовке, со спортивным уклоном. Богатая история лыжного спорта, начавшись в Норвегии, получила стремительное развитие во всех больших мировых государствах. После организации в 1877 году первого лыжного норвежского спортивного общества, на протяжении 20 лет во всем мире возникли похожие спортивные клубы. Первой опыт переняла Финляндия.
В рамках этого направления ведется изучение этнической истории населения Водлозерья и Поилексья, его народных традиций и верований. Исследования проводятся комплексно и включают не только этнографию, но и топонимию, лингвистику, археологию. Территория нашего парка – это наиболее глухие уголки Карелии и Архангельской области и только благодаря усилиям научного отдела она становится одной из наиболее изученных в культурно-историческом отношении.