1. Функции костра. Порой бывает очень важно вовремя развести костер. Не одну человеческую жизнь в автономном существовании спас костер.Функции костра многогранны:приготовление пищи;сушка одежды;освещение;обогрев;отпугивание насекомых и зверей;подача сигнала.2. Место для костра. Итак, вы собираетесь разжечь костер:определить место;выбрать поляну, защищенную от ветра (если не удается, соорудить заслон);очистить место для костра от сухой травы, листвы;обложить костер камнями (быть внимательным, некоторые камни, нагреваясь, с треском лопаются);на сырую почву положить несколько веток, на них – растопку.3. Как правильно развести костер.Чтобы развести костер, нужны спички и дрова. Но крупные поленья вы спичкой не зажжете. Поэтому прежде, чем достать спички,соберите мелкие сухие веточки и сухую траву для растопки. Для этой цели подойдет и березовая кора (только не сдирайте ее с живых деревьев). Лучшая растопка – тоненькие, сухие веточки, которые вы увидите на нижней части ствола молодой елочки или на концах высохших нижних ветвей взрослой. Недаром туристы эти веточки называют порохом. Они разгораются моментально и бывают сухими даже при небольшом дожде.Приготовив растопку, приготовьте ветки потолще. Ведь как только разгорится растопка, надо подкладывать веточки все толще и толще. А потом уже укладывать толстые поленья.Сложнее разжечь костер в непогоду, когда идет дождь или снег. Постарайтесь тогда чем-нибудь накрыть растопку. Пригодятся в этих случаях и различные искусственные горючие материалы – оргстекло, бумага, резина.Костер разгорелся, и вам стало хорошо. Но теперь вы должны следить за костром, ведь его надо постоянно “кормить” дровами. Дрова надо заготовить заранее в большом количестве, чтобы не пришлось ночью ходить по лесу, собирать сушняк.Для заготовки дров не обязательно иметь пилу и топор. В лесу всегда достаточно сухостоя и валежника.Большая просьба к вам: без нужды не используйте для костра живые деревья. К тому же они плохо горят.
Создавая что то приходится чем то жертвовать.
По моему.
<span>Человек, ведущий
активный образ жизни всегда достоин уважения. Но спорт и развлечения на
свежем воздухе, как летом, так и зимой должны приносить радость. Поэтому
напоминаем, что всегда – будь то лыжи, горки или коньки – нужно
соблюдать правила поведения и технику безопасности. Вот несколько
нехитрых правил, которые необходимо усвоить.
При катании на лыжах:
1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.
2. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.
3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.
4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме.
5. Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
6. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м.
7. При спусках не выставляйте вперед лыжные палки.
8. Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
9.
Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона
лыжники. 10. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная
подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать
лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно
делать только рукой.
11. При занятиях лыжным спортом могут быть
обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует
немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не
снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести
инфекцию.
12. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах
по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до
начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
13. Перед входом в помещение счистить снег с лыж.
14. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
15.
Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях
лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -14, тихий ветер.
Будьте
внимательны и аккуратны на спортивных площадках и в местах активного
отдыха. Желаем Вам приятного отдыха и крепкого здоровья!</span>