Ответ:
Если 3км 506м и если другая на 730 больше значит прибовляем вначале 1)506+730=1236
2)1236+3000=4236м откуда 3000 просто это 3км если не знала
3)4236:2=2118
Ответ:2118
Объяснение:
ВродЕ так но я не уверенна!
Ну так реферат же не пишут, а с интернета копируют, не? В ответ тут не вместится огромный объём текста, чтобы прям реферат, но упражнения подсказать могу. Это регулярный бег (бегал до армии, точно уверен в этом), но нужно ещё быть тепло одетым, если бегаешь зимой. Хотя бы через день бегаешь, хотя бы 5 километров и не болеешь. Обязательно не в спортзале, а на стадионе, на свежем воздухе. Это упражнение для лёгких и лёгкие должны работать, а для этого нужно бегать именно на открытом воздухе. Может даже через лесок, если есть вариант, в парках. Дышать при этом правильно нужно ещё, например, на два шага вдох, на два-три выдох, я так бегал, но можно немного изменять под себя, главное, не сбивать его.
Ещё одно упражнение на выносливость и силу воли. Закаляя силу воли, закаляешь и организм. Просто каждый день вечером (или утром, как удобнее) становишься в упор лёжа. Но отжиматься не нужно, ты просто стоишь в упоре лёжа. Для начала необходимо стоять так 5 минут. При этом следить за телом, не прогибаться, и филейную часть не отклянчивать, чтобы всё ровно было. Потом можно увеличивать постепенно до 10-15 минут. Делай так постоянно и ты не только станешь меньше болеть, но и разовьёшь отличную силу воли.
Делай эти упражнения в любую погоду, не давай себе слабину и уже через несколько месяцев ты себя не узнаешь.
<em>Санитария (от латинского sanitas — здоровье) — это комплекс мероприятий, направленных на претворение в жизнь требований гигиены</em><span><em> и предотвращающих действие на работающих вредных производственных факторов.</em></span>
Meine beste Freundin Name Anya.U ihre grünen Augen, eine kleine Nase, kleiner Mund, braune Haare, helle Hautfarbe, ist es hoch an der linken Wange Maulwurf. Sie kleidet sich sehr schön, ich mag ihren Stil.
Без переводчика
Годы жизни Александра Сергеевича Пушкина с 1799 по 1837. Александр Пушкин родился в Москве и умер в Санкт-Петербурге. Он учился в Императорском Царкосельском Лицее. Александр Сергеевич Пушкин имеет репутацию известного поэта. Некоторые из стихотворений Пушкина "Няня", " Зимнее утро" "Я помню чудной мгновенье....." и многие другие. Ещё Александр Сергеевич Пушкин писал сказки как "Сказка о царе Салтане" "Сказка о попе и работника его Балде", " Сказка о рыбаке и рыбке", "Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях", " Сказка о золотом петушке". Пушкина знает каждый и уважает (или восхищается) его творчеством!
Перевод-Years of life of Alexander Sergeyevich Pushkin from 1799 to 1837. Alexander Pushkin was born in Moscow and has died in St. Petersburg. He studied in Imperial Tsarkoselsky Lyceum. Alexander Sergeyevich Pushkin has reputation of the famous poet. "Nurse", "Winter morning" "I remember some of Pushkin's poems strange a moment....." and many others. Still Alexander Sergeyevich Pushkin wrote fairy tales as "The tale of the tsar Saltan" "The tale of a bottom and the worker to his Head", "the Tale of the fisherman and a small fish", "The tale of the dead tsarevna and seven athletes", "the Tale of the Golden Cockerel". Pushkin is known by everyone and respects (or admires) his creativity!
Источники-
znanija.com/task/7958381
