Каждая сигарета отнимает около 10 минут жизни, а если ежедневно выкуривать по двадцать сигарет, то жизнь сокращается на 8-12 лет! Если никотин, который находится в одной сигарете, дать внутривенно, то случится смертельный исход. Учеными подсчитано, что доза облучения, которую получает за год человек, выкуривающий ежедневно полторы пачки, равна той дозе, которую получил бы при трехсоткратном рентгеновском просвечивании. Никотин в наш организм может поступать несколькими способами: через легкие, кожу и слизистую. Через восемь секунд после затяжки никотин попадает в кору головного мозга, и его количество начнет уменьшаться только через 30 минут после курения. Наибольшее отравление никотином получает сердечно-сосудистая, эндокринная и центральная нервная система. Влияние на сердечно-сосудистую систему. У курильщиков появляются боли в области сердца, ускоряется пульс, в результате чего сердцем затрачивается намного больше энергии. Есть вероятность спазма сосудов, в результате чего может случиться стенокардия или инфаркт миокарда. Курение табака способствует развитию гипертонической болезни, атеросклероза. Подсчитали, что сердце курящего человека в сутки делает на 13-14 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. При этом идет дополнительная нагрузка, что приводит к изнашиванию Каждая сигарета отнимает около 10 минут жизни, а если ежедневно выкуривать по двадцать сигарет, то жизнь сокращается на 8-12 лет! Если никотин, который находится в одной сигарете, дать внутривенно, то случится смертельный исход. Учеными подсчитано, что доза облучения, которую получает за год человек, выкуривающий ежедневно полторы пачки, равна той дозе, которую получил бы при трехсоткратном рентгеновском просвечивании. Никотин в наш организм может поступать несколькими способами: через легкие, кожу и слизистую. Через восемь секунд после затяжки никотин попадает в кору головного мозга, и его количество начнет уменьшаться только через 30 минут после курения. Наибольшее отравление никотином получает сердечно-сосудистая, эндокринная и центральная нервная система. Влияние на сердечно-сосудистую систему. У курильщиков появляются боли в области сердца, ускоряется пульс, в результате чего сердцем затрачивается намного больше энергии. Есть вероятность спазма сосудов, в результате чего может случиться стенокардия или инфаркт миокарда. Курение табака способствует развитию гипертонической болезни, атеросклероза. Подсчитали, что сердце курящего человека в сутки делает на 13-14 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. При этом идет дополнительная нагрузка, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы.
1- самое главное правило) Вырезание праздничных светильников из тыквы
2) Все должны быть в костюмах
3) Украшение дома
4) "Конфеты, или жизнь"
Ходить по домам говоря данную фразу, за это получать конфеты,а потом сравнивать, у кого больше!?
5) Праздновать с 31 октября по 1 ноября
Нуу, вот и все) Если честно, немного странный вопрос
Как избежать конфликта с родными
Построить отношения с
родными бывает сложнее, чем с друзьями, коллегами и знакомыми. К
обычным человеческим коммуникациям примешиваются семейные связи,
традиции. В ваших силах избежать кофликтов с родственниками. Нужно лишь
проявить уважение и внимание к близким.
1.
Чтобы сократить возможность конфликта с
родными, важно знать, какие основные мотивы движут всеми членами семьи.
Без взаимопонимания невозможно построить крепкие отношения. Больше
беседуйте со своими близкими, проводите время вместе. Иначе вы станете
совершенно чужими людьми, и тогда столкновений не избежать.
2.
Старайтесь не действовать вразрез с
интересами семьи. Учитывайте чужие потребности и считайтесь с чувствами
родственников. Планируя что-то сделать, сначала подумайте, как ваша
активность отразится на ваших родных. Если вопрос их касается,
обязательно посоветуйтесь с близкими. Принимать решения сообща - лучшая
стратегия для тех семей, которые хотят сохранить хорошие, крепкие
отношения.
3.
Контролируйте свои негативные эмоции.
Бывает, что человек на работе и перед друзьями держит отрицательные
чувства под контролем, а перед родственниками не считает нужным
сохранять лицо и выливает на них все, что накопилось на душе за день. Ни
в коем случае не срывайтесь на родных, они этого не заслужили.
4.
Будьте вежливы и любезны с членами вашей
семьи. Некоторые люди проявляют живейший интерес и мастерство
коммуникаций перед коллегами и друзьями, а с родственниками
устанавливать хорошие отношения не считают нужным. Близким тоже нужно
делать комплименты, подарки и оказывать другие знаки внимания, не
забывайте об этом.
5.
Не позволяйте себе заводиться с
пол-оборота, если в вашей семье назревает конфликт. Ваши родственники -
такие же люди. У них могут быть свои проблемы на работе, со здоровьем
или просто плохое настроение. В такие непростые минуты кто-то должен
сохранять самообладание, чтобы не допустить перерастания ситуации в
конфликт. Поэтому важно набраться терпения и относиться к возможным
капризам родных более снисходительно.
6.
Учитывайте индивидуальные особенности
членов вашей семьи. Например, к людям постарше нужно проявлять уважение.
Будьте с такими родственниками терпеливее. Помните, что они обладают
определенным жизненным опытом и считают необходимым поделиться мудростью
с вами. Не стоит объяснять им, что благодаря новым технологиям у вас
есть доступ к практически любой информации, что ваше поколение сделало
большой шаг вперед в развитии по сравнению с прошлым. Просто не спорьте и
поблагодарите старших за совет и помощь.
7.
Во избежание конфликтных ситуаций не
стоит путать семейные отношения и финансовые вопросы. Общий бизнес с
родственниками может разрушить и отношения, и дело. Не стоит также
занимать у родственников крупные суммы денег. Вдруг получится так, что
вы не сможете отдать их в срок, это вызовет сложную ситуацию.
Ну МЧС России тоже борется с террористами, они за безопасность страны