Дышать медленно, плавно, выдыхать не полностью, не барахтаться, расслабиться, много не разговаривать, в общем, это как медитация, только ты в сознании и делаешь определённые движения. Не переживайте, это главное. Только кажется сложным, а на самом деле все просто)
Справедливые поступки чаще всего люди реагируют с обидой на того кто сделал справедлиивый поступок
но для того что бы совершать такие поступки нужно быть умным честным рассудительным и справедливым человеком
Интернет поссмотри наптши сочинение 4 класс век обрлзование и все
Материальная точка братиша