<span>копать землю для того чтобы попадал кислород
</span>
копати землю для того щоб потрапляв кисень
Все травмы (ушибы, растяжения, вывихи) в первые сутки лечатся холодом (сужаем сосуды, чтобы уменьшить отёк), а со вторых - согревающими мазями и копрессами. Вам же советую съездить в травмпункт и сделать снимок - нет ли надрыва связок и насколько сильное растяжение. При сильном растяжении лучше наложить гипс, чтобы связки сократились, иначе они так растянутыми и останутся, что в дальнейшем приведёт к хроническим вывихам. Из мазей можно использовать "Индометацин", "Лиотон", "Гепариновую", "Живокост". Компресс - полуспиртовый.
Пирог с яблоками<span>Пирог с яблоками </span>Для рецепта вам потребуется:<span /><span> </span>мука - 1 стакансахар - 1/2 стаканамасло сливочное - 100 гсахарна пудра - 1/2 стаканаяйцо - 1 шт.яблоки - 1-2 шт.желе фруктовое - 300гапельсин - 1 шт. <span />Чтобы приготовить Пирог с яблоками необходимо:<span>Муку соединить с размягченным маслом с помощью 2 ножей, добавить сахарную пудру, яйцо и замесить эластичное тесто. Смазать маслом противень, положить на него пласт теста, покрыть всю поверхность тонкими ломтиками очищенных яблок, посыпать сахаром и выпекать в умеренно горячей духовке до золотистого цвета (около 30 минут). Готовый горячий пирог смазать фруктовым желе, приготовленным из апельсинового сока. Сверху пирог можно украсить дольками апельсина.
</span>Kuchen mit äpfelnKuchen mit äpfeln Für das Rezept benötigen Sie:Mehl - 1 TasseZucker - 1/2 TasseButter - 100 GSaharna Pulver, 1/2 Tasseei - 1 Stückäpfel 1-2 StückFruchtgelees - 300gorange - 1 StückUm einen Kuchen Backen mit äpfeln soll:Das Mehl zusammen mit dem erweichten Butter mit 2 Messern, Puderzucker, ei und kneten, der Teig elastisch. Einölen ein Backblech setzen, auf ihm Schicht Teig bedecken die gesamte Oberfläche der dünne Scheiben geschälte äpfel, mit Zucker bestreuen und Backen in einem mäßig heißen Ofen Backen, bis Sie Goldbraun sind (etwa 30 Minuten). Bereit, die heiße Torte bestreichen Grütze, zubereitet aus Orangensaft. Oben auf den Kuchen dekorieren Sie können orangenscheiben.
Попробуй так.
В театрах,в школах,на саревнованиях