Бог и сиротка Бог и сиротка Гусь и журавль
Очень легко просто подумай
Увеличил бы время экзамена и добавил бы предметов
Массаж — это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, осуществляемых руками, специальными аппаратами или различными приспособлениями.
1. Ознакомление и разучивание техники подъема «елочкой».<span>При передвижении на лыжах по пересеченной местности военнослужащим приходится преодолевать подъемы различной крутизны, длины и рельефа. Во время обучения и соревнований по лыжным гонкам используются в основном способы подъемов по лыжне, обеспечивающие высокую скорость передвижения (скользящим беговым и ступающим шагом). В очень редких случаях на коротких крутых участках трассы при слабой подготовке или неудачной смазке обучаемые вынужденно переходят на менее быстрые способы подъемов – «елочкой». Военнослужащие во время передвижения без лыжни (по целине), довольно часто пользуются подъемом «елочкой».</span>