А что писать то? Ты вообще про что? Какая таблица? Что за дети?
На мой взгляд, тут надо говорить про здоровый образ жизни.(зарядка, водные процедуры, правильный завтрак). и чтобы не было слишком банально, можно провести эксперимент( один человек на протяжении недели будет следовать правилам здорового утра, а второй- как обычное утро). в итоге можете сравнить и сделать вывод.
Что бы следить за своим и близких здоровьем . Чтобы понимать что для организма вредно а что полезно!