Пороговая тренировка — бег в течение получаса или часа в пороговом темпе, то есть на такой скорости, которая не вызывает одышку и желание снизить темп.
Луна Венера Марс Меркурий
Мех, зубы, когти,слух,зрение у них очень хорошо все развито
1) Стиг Ларссон "Девушка с татуировкой дракона" ;
2) Гастон Леру "Тайна желтой комнаты" ;
3) Уилки Коллинз "Лунный камень" ;
4) Агата Кристи "Десять негритят" ;
5) Себастьян Жапризо "Дама в очках и с ружьем в автомобиле" ;
6) Агата Кристи "Рождество Эркюля Пуаро" ;
7) Питер Хёг "Смилла и ее чувство снега" ;
8) Реймонд Чандлер "Высокое окно"
9) Борис Акунин "Азазель"
10) Владимир Богомолов "В августе сорок четвертого..."
11) "Занавес. Последнее дело Пуаро" Агаты Кристи
Если ты татар то ты должен знать