Помог перейти бабушке через дорогу,уступил место в автобусе,помог другу
<span>Послание. в России — Кантемир, Ломоносов, Сумароков, Фонвизин. Этот жанр представлен и в творчестве поэтов-сентименталистов Батюшкова, Жуковского, оказавших большое влияние на раннюю лирику Пушкина.</span>
Пропущено число 50.
К каждому числу прибавляется соответствующее число из этой последовательности: 5, 15, 25, 35, 45 и тд.
З1)сначала прыгаем 2-3 подхода по 4 прыжка на двух, 4 на одной и 4 на другой 2) упражнение - смена ног в выпаде прыжком 6-8 раз 3) сесть на пол, расправить ноги и потянуться к кончикам ног 4-6 раз. 4) делаем вращения руками вместе( 8-10 раз) по очереди (8-10 раз) 5) ложимся на пол и тянемся руками к ногам. сгибаем только руки . 6) расставили ноги и касаемся двумя руками ног и пола посередине по очереди. 7) тянемся руками вверх, выгибаем спину. опускаем руки и тянемся ими вниз. 8) расставили руки в стороны и не опуская их, крутимся влево- вправо 4-6 раз 9) встали в планку и держим её 20 - 40 секунд. 10) упражнение на расслабление- сели на пятки и опустили голову, а руки в это время вдоль туловища. 10-30 секунд