Дело в том, что ты не уберешь живот, если не будешь заниматься кардионагрузками, то есть тебе нужна беговая дорожка, велотренажер или д.р.
Но если ты хочешь укрепить мышцы живота, то тебе помогут подъемы ног в разных видах, кранч, скручивания и т.д.
А для попы подойдут выпады, желательно с гантелями, приседания со штангой...
Задержи дыхание попытайся стать красной и горячей.
лежи в кровати держись за живот и крутись со стонами ,а как только мама или папа возьмут телефон позвонить доктору ты сразу говори что тебе уже лучше но у тебя болит горло.
у меня такое было мама оставила на три дня дома.
Присутствие музыки необходимо для того чтобы подчеркнуть какой-то момент.Например:
1) В театре-танец(без музыки будет не так красиво)
2)В кино(ужастик)-момент где героя ждет встреча с каким либо страшным существом.((это может быть оборотень,привидение,дух и т.д.)для того чтобы напугать зрителя)
3)В театре и в кино-момент когда артист рассказал анектод или шутку играет задорная музыка(подчеркивает то что рассказ был смешной)
Во-первых, от неожиданности встречи мы оба перепугаемся. Перепуганое животное непредстказуемо и его реакция, чаще всего, зависит от его размеров. Маленькое животное скорее всего убежит, а вот большое - может и напасть. Поэтому, когда я встречусь с диким животным я замру. На неподвижный предмет животное может вообще не среагировать. Затаю дыхание, чтобы оно ненароком не выдало меня и меленькими шажками попытаюсь скрыться. Только не бежать. Бежать - это верная смерть. Видя бегущего в животном сразу просыпается дух охотника. Поэтому только мелкими шажками необходимо скрыться с глаз. А лучше с диким животным встречеться только в зоопарке.