Вырвать у себя пломбу-раз. Бросить на пол и наступить-два. Прикрепить под стол и получить от матери-три.
Благонравный,величавый,скромный,чудесный,отличный,торжественный,чопорный,солидный,строгий,серьезный,представительный,пристойный,степенный.
<u>Литературный сцена́рий</u> —законченное кинодраматургическое произведение. Он должен содержать полное, последовательное и конкретное описание сюжета, состоящего из <span>разработанных сцен и эпизодов
</span><u>Унисо́н</u> — однозвучие, одновременное звучание двух или нескольких звуков <span>одинаковой высоты
</span><u>Оркестр</u><span> </span><span>большой коллектив музыкантов, играющих на различных инструментах и совместно исполняющих написанные для данного состава произведения.</span>
Можно рассматривать нашу планету как совершенный живой организм. Именно организм, потому что в целом он живёт: леса, моря, реки, - это кислород, азот,углекислый газ и множество других газов, создающих как защитный экран в биосфере для всего живого на земле, так и питающих всё живое. Все процессы под озоновым слоем Земли сбалансированы, нет ничего лишнего, и человеку лишь надо не нарушать этот баланс. Не портить леса, не загрязнять моря, ограничить выбросы вредных газов. Ведь природа не справляется с тем количеством вредных выбросов - этому свидетельство смог в крупных городах, рост заболеваний. Сберечь нашу планету для нас самих, для наших близких - не быть варваром, " удачным" коммерсантом, вырубающим леса гектарами и тд. Человек, вмешиваясь в природный баланс ландшафтов, мешает правильной циркуляции водных ресурсов, осушает реки. Именно планета Земля наш родной дом. Другие планеты для похожей жизни или непригодны, или малоисследованы и далеко.
Выносливость- это важнейшее физическое качество. Она отражает общий уровень работоспособности человека. Общая выносливость - совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности и составляющих неспецифическую основу проявления работоспособности в различных видах профессиональной или спортивной деятельности. Проще говоря, если человек повысил свои аэробные способности (они являются основой общей выносливости) в одном виде деятельности (например, в беге) , то улучшения скажутся и в другом - в езде на велосипеде, в лыжах, и т. д. Общая выносливость это основа высокой физической работоспособности, которая необходима для успешной профессиональной деятельности.
В зависимости от количества участвующих в работе мышц, выносливость различается на глобальную (3/4 мышечной массы тела) , региональную (от 1/4 до 3/4) и локальную (менее 1/4). Глобальная работа вызывает наибольшее усиление деятельности кардио-респираторных систем организма, в её энергетическом обеспечении больше доля аэробных процессов. Региональная работа приводит к менее выраженным метаболическим сдвигам в организме, в её обеспечении возрастает доля анаэробных процессов. Локальная работа не связана со значительными изменениями состояния организма в целом, но в работающих мышцах происходит существенное истощение энергетических субстратов, приводящее к локальному мышечному утомлению. Чем локальнее мышечная работа, тем больше в ней доля анаэробных процессов энергообеспечения при одинаковом объёме внешне выполненной физической работы.