Магнитный поток может быть рассчитан по формуле: Ф=LI
Тогда L=Ф/I=(2*10^-3)/7= 0.3*10^-3
V_{сер} = (l1 + l2)/(t1+t2), l1=l2, t1 = l1/v, t2 = l2/3v
V_{сер} = 6v/4=3v/2
A=F·S=0,4·30=12 Дж., я не уверен что сила тяжести может делать работу, тут тебе лучше поискать самому