Много энергии отнимает привычка смотреть ТВ. Те передачи, которые заставляют нас раздражаться, сердиться – новостные программы, где журналисты стараются так преподнести новость, чтоб нас зацепило, задело за живое. Долгоиграющие сериалы, в которых все время накручивают новые и новые проблемы главным героям. Т.е. все то, что задевает нас эмоционально.
Привычка все и всех контролировать, чтоб было все по-твоему.
Привычка сочувствовать другим людям, быть жилеткой, в которую можно поплакаться, выслушивать чужие жалобы, рассказы о том, как им плохо.
Привычка поздно ложиться спать.
Привычка подолгу сидеть за компьютером.
Привычка все делать хорошо, перфекционизм.
Привычка опаздывать. Когда спешишь куда-то опаздывая нервничаешь, и уходит много энергии.
Привычка запускать свои дела. Ситуация такая, как и с опозданием.
Да много еще чего. У каждого наверное есть и что-то свое в этом плане, какой-нибудь свой пунктик.