Оградите себя от этого человека. Сделайте все. что в ваших силах. чтобы не видеться с ним и не разговаривать. Если вы этого не можете сделать, создайте мысленно между собой и этим человеком экран. который будет отражать все его энергетические волны. Если вам это поможет, держите при разговоре с ним комбинацию из трех пальцев.
В конце концов, сами держитесь с ним свысока, с достоинством. Вспомните свои победы в жизни, поднимите свою самооценку.
Да, вы знаете, так должно быть. Каждому мгновению мы должны радоваться, благодарить Господа за то, что дал нам жизнь, за любую погоду, и даже тогда когда плохо, ведь кому-то может быть еще хуже.Когда у меня бывает иногда уныние(очень редко), мне муж говорит, что сколько в мире есть людей-инвалидов без рук или без ног, а они учатся рисовать ногами, или где-то проводят соревнования, одним словом радуются жизни, хватаются за соломинку, а мы здоровые люди, и мне становится стыдно, поэтому я учусь не унывать, радоваться и даже кого-то поддержать,если им трудно. Так-что каждое мгновение это праздник. И нужно его оценить с достоинством.
Постепенно отрабатывая это навык ,- смотреть, на чем ты фокусируешься, на сколько оптимистичны твои взгляды на жизнь, всегда и во всем можно найти позитив, даже в самом плохом, нужно отрабатывать до автоматизма находить это , уметь распознать.
Ну и всегда быть в душе ребенком, учится у детей искренности и радости, открытости, снимать с себя маску сурового, опытного, и от души посмеяться, например, когда видите что-то смешное, не зависимо от статуса и возраста. Вообще, если есть дети, особенно младшего возраста,- они просто неиссякаемый источник радости и восхищения и отличные искренние учителя в этом деле.
Не хандри и не горюй, а поди на все наплюй.
Не печалься, не грусти - сядь и телик посмотри.
Если будешь долго плакать, будет дождь сильнее капать.
Если нет меня с тобой - это не беда. Говорю тебе от сердца будь ты счастлива всегда!
А как же не грустить? Ведь казалось, что лето будет длинным и теплым. И вдруг оно так быстро ушло. Кто - то не успел как положено отдохнуть, не побаловал себя ласковым солнцем, не пробежал утром по росе, не искупался в море. Все откладывал на потом. А лето так быстро закончилось, помахав нам прощально желтым листом. И явилась осень во всей красе - с листопадом, дождем, ветром. А как не грустить? Ведь нужно вставать рано, одевать плащ или куртку, брать зонтик и иди в любую погоду на работу. Вот вам и сезонное обострение. И не нужно сваливать все на болезнь. Просто организм перестраивается на осенний лад. И скоро все войдет в норму. Мы ведь такие привычные ко всему.