Question

Не могу поверить что меня может кто-то полюбить. Как с этим бороться?

Когда мне говорят "я тебя люблю", то почему-то не могу в это поверить. Просто не верю, что меня может кто-то полюбить. не уродина, но просто не верю людям. Как это перебороть?

Answer 1

У вас наверное просто занижена самооценка и нет уверенности в себе. Просто попробуйте полюбить сами себя, посмотрите на себя в зеркало, скажите какая вы красавица. Это делается не за один день, конечно же. Но я думаю у вас все получится.

Answer 2

Тут вопрос сложный. Не зная всей Вашей истории, причину установить подобного недоверия сложно,и соответственно, как с такого состояния выйти.

Что бы не обидеть Вас, напишу такое. Примите то, что Вас можно любить только за то, что Вы есть, не взирая на Ваши достоинства и недостатки. Не рассматривайте себя в роли "приза" но и роль аутсайдера к себе не применяйте. Когда ребёнок 2-3 лет скажет "Мама (или папа), я тебя люблю", Вы тоже ему не поверите?

А самооценка - дело наживное. Вы - уникальная как и всякий другой человек. Примите свою уникальность. И доверие - дело не двух трёх минут. Попробуйте дать хоть маленький шанс в рамках разумного тому, кто сказал "Я тебя люблю", тем более, что если есть взаимность с Вашей стороны.

Answer 3

Уверенность в себе и в том, что его любят и он может быть любим закладывают родители. Видимо в Вас эту уверенность не заложили, поэтому уже на уровне подсознания сформировалось убеждение, что меня не любят и не могут любить. Потом такие люди мучаются в отношениях, часто ревнуют своих партнеров безосновательно, таким образом могут разрушать отношения.

У меня было то же самое ощущение. Слава Богу я его убрала, пришлось много работать над собой, в первую очередь прощать родителей ( ко мне очень строго относились в детстве, хвалили мало), убирать убеждения что недостойна любви и прочее.

Есть много методик, если Вам интересно могу дать ссылку.

Answer 4

Значит Вы не чувствуете искренности, словами не выразить ощущения любви. Когда Вас кто-то по-настоящему полюбит, Вы и без слов это поймёте.

Answer 5

В первую очередь полюбить саму себя!!! Посмотрите на свою жизнь, вспомните те моменты, за которые можно гордиться. Почаще хвалите себя! Пообщайтесь с близкими (родными, друзьями/подругами), ведь почему то они с Вами рядом. Повышайте самооценку!!! Задайте себе вопрос : "а почему меня не могут любить?" "Что со мной не так?" и т.д.. И вообще любовь, в идеале, касается двоих людей, а то получается не честно и больно.

Answer 6

Вам нужно срочно поднимать свою самооценку. Повторяйте ежедневно,- «я самая красивая, я самая любимая, я самая желанная»! Подойдите к зеркалу, похвалите себя, - « здравствуй моя красавица, здравствуй моё Солнышко, ты самая лучшая на свете, самая любимая!» Думаю вашему отражению, это приятно будет услышать. У вас должна резко подняться самооценка!

Повторяйте этот ритуал, хотя бы неделю, увидите, как вы буквально расцвётёте.