Причин может быть много. Если не было травм ноги, то наиболее вероятными вижу две. Первая. Плоскостопие. Оно может быть и на одной ноге и разной степени на обоих. В любом возрасте. Вторая - это отёки. Одна нога отекает больше. Причина - это болезни сердечно-сосудистой системы, варикозная болезнь или лимфостаз. Обратитесь сначала к терапевту. Возможно потребуется консультация травматолога-ортопеда или ангиохирурга.
Скорее всего у вас болят не сами ноги, а при прыжке с качелей в области пояснице где-то в районе позвонков L5-S1 были поранены нервы, которые полностью контролируют ноги, скорее всего у вас ослаблены мышцы поясницы и спины, так называемый мышечный корсет, или вы худенькая и позвоночник не может удержаться ровно, вот и надавило на нервы. Лечение необходимо как от радикулита, можно попробовать полежать и позаниматься ЛФК и поплавать в бассейне, должно пройти... И на будущее - качайте мышечный корсет, чтобы позвоночник не болтался.
На фото в этом ответе указано красным кругом где вы могли защемить нерв.
Стоит обратиться к специалисту и проверить сосуды. Причиной могут быть проблемы с водным балансом в организме, давлением и венозными проблемами. Может быть, вы живете в неподходящем, именно для вас, климате. У меня такие проблемы стали возникать, когда я переехала из Москвы в Грузию (в горы).
Не мешало бы подробней описать состояние. Что за комок, когда появляется, сколько времени беспокоит. Проходит или все время стоит. Мешает проходу пищи или не мешает.
Я могу о себе написать. Если съем холодную пищу из холодильника, или мороженое, или ледяную воду попью, то появляется спазм пищевода. Очень больно и проглотить трудно. Некоторое время болит и не проходит. Через час обычно отпускает. Иногда и раньше. Я это знаю и холодное стараюсь не есть! Но иногда хватает спазм и от обычной пищи. Но это бывает очень редко. Я тогда не ем и стараюсь запить пищу теплой водой. Принимаю Но-шпу или вернее Дротаверин, что одно и то же. Две таблетки довольно быстро снимают спазм. Если такие спазмы случаются часто, лучше сходить к врачу.
Но я заметил, если об этом не думать и спазмы проходят сами по себе. Видимо тут влияет и судорожный потенциал самого человека. Когда он об этом не думает и потенциал ниже.
Люмбаго (прострел) — приступ острой и резкой боли, которая сопровождается напряжением мышц в области поясницы.
Вылечить этот недуг помогут мази «Апизартрон», «Эспол», «Траумель» или крем «Бен-гей». Ими нужно натирать спину в течение недели после приступа.
