Если говорить только о самостоятельной подготовке к ЕГЭ по физике, без привлечения репетиторов (в том числе, и опытных школьных учителей), то лучше это делать небольшой группой. Тогда соревновательный эффект помогает в повторении материала. И можно распределить, кто какую тему изучает, а потом остальным рассказывает.
Тем, кому этот вариант не подходит, можно сделать по-другому. Каждую тему школьного курса физики разделить на несколько дней. В зависимости от времени, оставшегося для подготовки и сложности в понимании того или иного материала. Если нет пробелов в знаниях каких-то тем, то их и за один день просмотреть можно.
В случае если требуется несколько дней, лучше подобрать 2-3 темы и прорабатывать их по очереди. Сегодня просмотреть электричество, завтра – оптику, послезавтра – механику. При этом, не забывать отметить, на чем остановились, чтобы потом дальше продолжить. Через пару дней попробовать решить несколько разных задач из этих областей физики. Любых, пусть даже что-то еще не повторялось. И – не отчаиваться, если не все получается.
Конечно, это неправильный метод. Но мне он помогал при подготовке к школьным экзаменам, а потом – и во время учебы в техническом ВУЗе.
Не бывает такого, что вообще ничего не знаешь. Но начинаешь подготовку – именно такие мысли и возникают. Вот и боремся с ними, меняя темы, и радуя себя решившейся задачей по теме, которая еще не повторялась.