нет, не правда. Приготовление пищи в мультиварке или не в мультиварке на возникновение рака не влияет
Айтал - это система питания растаманов. Основные особенности - употребление вырощенных в земле натуральных продуктов, без красителей и ароматизаторов. Пища должна быть экологически чистой, без добавления соли, масла и т.п.
Также растафари по системе Ital не едят фактически мясо и рыбу. Особенно свинину, хищную рыбу, раков, моллюсков.
Некоторые раста отказываются употреблять и обработанные термически овощи и фрукты. В частности консервированные овощи, компоты, сухофрукты. Кофе пьют только некоторые. Курить и употреблять спиртные напитки - табу.
Натуральная зелень, растения и овощи - это не только еда по системе Айтал, но и лекарства. Препараты, которые используются в современной медицине, и даже экстракты и концентраты - это недопустимо. Главное лекарство и основа здорового образа жизни - это природа как она есть.
Все яичницы- глазуньи популярны в народе, съедающим завтрак "сам", но-пожалуй-
самая знаменитая была в фильме "Брак по- итальянски",- там молодожен- Мастроянни- после первой ночи- приготовил яичницу из ста яиц..,( как потрудились, так и позавтракать захотелось.)
Обычно я готовлю дрожжевое сдобное тесто на мангале. Расскажу, откуда пошла эта традиция в моей семье. Однажды мы поехали на рыбалку с отдыхом на берег реки. Взяли с собой мясо для шашлыков, мангал и тесто для приманки рыбы. Тесто лежало в мешочке на берегу. Рыбу мы половили и забыли про него. Нажарили шашлыков, угли уже прогорели, но были еще горячими. Пошли мы убирать за собой территорию и наткнулись на наше тесто. Выбрасывать продукты я не люблю и вдруг придумала нанизать это тесто на шампуры и запечь на углях. Сделала из теста по 2 "колбаски" на шампур. Получились очень вкусные, как мы их называем "булочки". Съели "в драку". С тех мор это наше "фирменное" блюдо их теста на мангале. Делала из теста оладушки на решетке, тоже очень вкусно. Главное, чтобы не было сильного жара, а то они сгорят, и не пропекутся. И чтобы тесто хотя бы полдня пролежало в тепле - подошло.
Мы варим варенье из сосновых шишек.
Собирать шишки в конце мая (около 2-4 см, чтобы легко прокалывались ногтем). Перебрать, обрезать хвостики. Залить водой, чтобы покрывало шишки на 1,5 см, довести до кипения и добавить сахар (1 кг сахара на литр жидкости). Снова довести до кипения и варить минимум 1,5 часа, удаляя пенку. Если хотите густое варенье, то лучше варить около 2 часов и более. Шишки в таком варенье тоже можно есть.