Отсутствие стрессоустойчивости вряд ли возможно определить в кабинете отдела кадров, да и в поликлинике на медкомиссии такое не определяют. Откуда тогда этот вопрос? Все это байки и развод неопытных людей. Работал много лет как раз на работе требующей стрессоустойчивости. Что это такое? Это когда ситуация складывается критически, необходимо одновременно выполнять много операций, что в принципе невозможно, поэтому человек должен выбрать ключевые моменты всего процесса и взять под контроль развитие процесса, постепенно приведя его к норме. Сложно звучит? А сделать в сто раз сложнее, некоторые люди пытаются выполнять все подряд операции, но естественно не успевают и терпят неудачу, таких работников дополнительно обучают необходимым действиям, есть и такие работники, которые все знают теоретически, но в критической ситуации их "клинит" и они не могут ни на что решиться, таких людей тоже пытаются обучать, но при повторном случае паники и ступора обязательно укажут, что это не его работа или понизят в должности, чтобы ему не приходилось самостоятельно решать задачи, а только выполнять распоряжения.
Не нужно говорить того, во что сам не веришь, лишь бы что-нибудь сказать. Человеку может быть легче, если он не один, если кто-то не просто рядом, но и поможет, если нужно и возможно. Если человек искренне сочувствует, то есть тоже огорчен тем, что случилось. Некоторые люди хорошо реагируют на прикосновение, от руки на плече до обнимания и поцелуя (с этим, конечно, осторожно). Если же друг не вполне разделяет это горе, ему кажется, что на самом деле все не так уж трагично, можно тактично об этом сказать. Хорошо также отвлечь человека, осторожно сместить главную зону внимания, расширить воспринимаемую зону действительности. Если проблема не так уж велика, хорошо бывает рассмешить. Если на самом деле настоящего сочувствия нет, лучше тогда ничего не делать; если это невозможно, тогда подойдет эта самая шаблонная фраза.Главное - искренность.
Много о чём беспокоюсь. В спокойном состоянии почти не бываю. Потому что всё важно. Хочется всё успеть. Хочется, чтоб не случалось плохих событий у детей, у мужа, у родных. Поэтому волнуюсь, молюсь, делаю что-то для них, чтоб улучшить ситуацию. Хочется успеть многое в жизни сделать, поэтому тоже волнуюсь, что что-то может не получаться или приостанавливаться. Тогда ищу решение, ищу информации, помощи, взаимодействия. Считаю, что чем больше будет вложено усилий и меньше проленюсь, тем больше в жизни успею сделать (если в одном деле нужно ждать, то можно переключиться на другое дело в этот период, чем заполнить всё время эффективными проектами и делами). То есть стараюсь прожить эффективно. От этого часто в беспокойстве. Ещё пока не умею при таком темпе и активности быть спокойной и могучей как скала и мудрой как Будда. :) :)
Когда у меня была очень сложная жизненная ситуация, ну хоть в петлю лезь сам, или всех остальных удави, я стала читать книги Сергея Лазарева.
Купила по случаю одну, потом уже и все остальные.
Называется Диагностика кармы.
Там простым и доступным языком рассказано, как самому не допустить, что бы агрессия и раздражительность разрушили Вашу жизнь. Никаких чудес, нудных нравоучений, заумных рассуждений на божественные темы.
По крайней мере, я нашла там очень много ответов на свои вопросы и смогла обойтись в трудный момент своей жизни без психотерапевта.
Больше всего, думаю все таки стресс от одиночества. Одинокому человеку не будет хватать самого главного в жизни-любви и понимания, и никакие деньги заменить этого не смогут. А вот когда человек не одинок и рядом есть надежное плечо, с которым можно делить и радость и горе-это самое главное в жизни. А деньги дело наживное, и сколько бы их не было, их всегда не хватает.