КМК, если исходить из словарного значения слова "умеренность", то данное понятие подразумевает создание и поддержание некоего "положительного" общественного имиджа, посредством соответствия достаточно лабильным морально-этическим нормам локального сообщества, то бишь насильственное самоограничение, позволяющее человеку вписаться в некие размытые рамки общественных требований, с подсознательной целью получения внешнего одобрения, которое укрепит самооценку субъекта и усилит его значимость для общества, а значит и для себя.
Исходя из такой ситуации, человеку необходимо беспрестанно "держать руку на пульсе", чтобы постоянно поддерживать "соответствие" на должном уровне, ибо "мера" "умеренности", в таком случае, может меняться во времени и в зависимости от конкретного человеческого сообщества.
Понимаю, что как всегда всё упирается в понятийные тонкости слов, однако, по моему представлению, то что соответствует внутреннему свободному выбору человека, лучше характеризуется словом "непритязательность" (или простота, неприхотливость), которая позволяет выбрать ту "меру" простоты/неприхотливости, которая ближе самому субъекту, с учётом его осознанных субъективно-значимых критериев, а не конвульсивных потребностей "капризного" эго, которое в своём выборе руководствуется внешним мнением.
Таким образом, человек обретает внутреннее спокойствие, опираясь на осознанные внутренние ориентиры "простоты", а не конфликтует с самим собой, периодически меняя "меру" своего "самоограничения" в угоду внешних норм, тем самым освобождая себя от накопления внутренних/внешних конфликтов, а также получает высвобожденное время, силы и средства, которые может применить на свои осознанные устремления.
