Это очень непросто. Но я думаю что всё-таки методом его улучшения. То есть отказ от вредных привычек. Не только вина и табака но и траты времени впустую, переживанию по пустякам. И приобретению хороших: стараться везде успевать вовремя например, соблюдать режим дня, питания, физических и умственных нагрузок который вам подходит и других много. Я сторонник того что нельзя резко образ жизни менять а можно и нужно его улучшать постепенно и постоянно. Грубо говоря делая правильные вещи и убирая неправильные, которые мешают вам жить.
Для меня жить правильно - это жить в гармонии с собой, со своим внутренним миром, не лицемерить и не врать. Когда-то моя дочь, будучи еще старшеклассницей, сказала: "Мама, ты такая правильная, аж тошнит". Сейчас она переоценила свои слова и тоже старается быть правильной.
А что Вам подсказывает Ваш собственный разум? К некоторым трудностям надо относиться серьезно, вдумчиво, внимательно, проявить характер, силу воли, ну или в конце концов кулаки и зубы. А есть трудности, которые возможно через неделю Вы сами же над ними будете смеяться и рассказывать как анекдот, к таким трудностям нужно относиться с юмором, с легкостью. На самом деле старайтесь просто не доводить свои проблемы до трудностей, главное отслеживайте их предугадывайте. И тогда жизнь будет в радость. Удачи Вам!!!)))
Есть такой закон жизни, он называется взаимовыгодный обмен. Видимо так и появились деньги и укоренились в этом обществе. Ничего лучше люди этой системы придумать не могут.
Но есть и такие слова "самопожертвование", "бескорыстие". Раз появились эти слова, значит они на чем-то основаны. Пусть немногие способны проявлять эти качества, но при желании, их можно развивать.
Все люди работают за деньги, иначе в этой системе жить не получится. А есть сферы, где будет уместна и бескорыстная помощь, она приносит гораздо больше удовлетворения человеку. Ведь в самой мудрой книге написано: "Большее счастье давать, чем получать"
Здесь на БВ, я убедилась, что есть люди готовые помочь не ожидая ничего взамен, это не миф. От этой мысли стало чуточку легче дышать. Я очень благодарна моим бескорыстным друзьям!
Именно сегодня? Выпила две чашки кофе утром, хотя разрешаю себе не больше одной. Проснулась немного позже, чем планировала, поэтому меньше успею сделать за день. Пока больше ничего не могу вспомнить, что сделала неправильного, но бОльшая часть дня и вечер еще впереди, так что ошибки вполне могут быть.