Если это начало похудательного процесса, то возможно на 1-2 кг, если проводить агрессивную чистку организма, один раз можно, увлекаться нельзя. Потом если делать разгрузочные дни то тоже кг 1,5 можно за день, но половина этого вернется, на следующий день после разгрузочного. Не вредно стабильно терять 1-2 кг в неделю, то есть это 150-300 гр в день. Я как-то за месяц похудела на 12 кг, но они были явно не мои, лишние, поэтому ушли быстро, мне было сложно, но получилось, потом стала как раз стабильно кг по 4 терять уже без проблем и мучений.
А, но однажды я схуднула за 2 часа сразу 10 кг!!! Но это было рождение моего сына)) по другому много терять вредно! И бессмысленно, потому что при срыве возвращаются килограммчики.
многие американцы (и не только американцы) строят себе подземные бункеры (на случай ядерной войны). верующие в свободное от молитв и работы время изготавливают ковчег для спасения себя и своих родных и близких (на случай всемирного потопа). а люди с лишним весом таким образом готовятся к голоду. жировые запасы в случае последнего позволят им дольше других продержатся без пищи, хотя им это конечно будет сделать труднее чем людям без лишнего веса. есть и другой возможный вариант. у некоторых племен Океании считалось наличие лишнего веса признаком зажиточности. своего рода статус.
У меня на даче растет несколько видов ранеток - это небольшие яблочки. Обычно ранетки мы едим много в свежем виде, особенно на работе они хорошо "уходят", я готовлю из ранеток яблочное пюре, "Шарлотку". Пюре готовлю из ранеток без сахара - полезно, вкусно и хорошо хранится при комнатной температуре. Также вкусное из ранеток получается варенье. Неоднократно взвешивала ранетки на своих кухонных электронных весах. Конечно, ранетки не одноколиберные - одни покрупнее, другие помельче. Но в среднем 1 ранетка весит 15 - 20 грамм, бывают и крупнее 25 - 30 грамм. Получается что в 1 килограмме будет от 35 до 70 ранеток.
Ваш вопрос меня заинтересовал настолько, что я пошла на кухню, чтобы отмерить один грамм манки и посмотреть, сколько же в этом количестве крупинок.
Но меня ждало разочарование, весы реагировали только на минимальное количество крцпы пять грамм, а этих пяти грамм оказалось настолько много, что крупинки сосчитать не представилось вощможным.
Мне неизвестно, для чего вам нужна такая информация, но, возможно, вам пригодятся такие сведения о манке:
- в одной столовой ложке манной крупы содержится 20 грамм;
- в одном тонком стакане (250мл) манки поместится 200 грамм;
- в одном граненном стакане (200 мл) манной крупы поместится 160 грамм.
Здесь играет роль, есть у человека склонность к полноте или нет. Если есть - то можно в неделю набрать и два килограмма, и пять, и даже больше. Особенно, если это какие нибудь праздники, например, новогодние. Но есть люди, которые едят "тазиками" каждый день и не набирают совсем.