Смешайте две чайные ложки кефира с пол чайной ложкой меда и одной чайной ложкой хлопьев, несколько капель оливково масла, после пусть постоит два часа, так чтобы овсяные хлопья превратились в кашицу, далее готовую смесь(маску)наносим на лицо, на минут двадцать, смывать нужно просто водой без мыла, без любых отчищающих средств.
Все анализы крови нужно сдавать на голодный желудок, потому что съеденная пища меняет картину крови. Анализы на гормоны, сахар и биохимия сразу сильно искажаются и становятся совершенно неинформативными. Раньше допускалось сдавать кровь на общий анализ после еды, но для точного его выполнения и общий анализ теперь берется натощак. В общем анализе крови, например, после еды увеличивается количество лейкоцитов, и непонятно, то ли человек заболевает ОРВИ и чем-либо еще, то ли он просто плотно поел. Поэтому любая еда перед сдачей анализов исключается, если нет желания этот анализ пересдавать.
Для маски от морщин берут только желток. Самые эффективные маски от морщин, это из кедровых или грецких орехов.Пропустите через пресс грецкие орехи, тщательно перемешайте с размягченным сливочным маслом (1 ст.ложка), желтком (1 шт), жидким медом (1 ст. ложка) Полученную кашицу нанесите на лицо на 30 мин.Смыть теплой водой , после ополоснуть ромашковым настоем (я пользуюсь 1 пакетиком ромашкового чая).Маску делать не реже 2 раз в неделю.
Благодарственное письмо вы можете написать сами. Примерно так:
Благодарственное письмо вручается Андреевой Полиночке (если это воспитанники детского сада, то подойдут именно такие обращения), воспитаннице детского сада №... группы ... за стремление к обучению, за отличное умение петь и танцевать, за дружелюбие, проявленное в общении с воспитателями и ровесниками, за активное участие в жизни детского сада и группы.
Как беспорядочный набор символов (зависит от содержания документа). Специальная программа, проверяя этот блок покажет, является ли документ подлинным.