С помощью натурального прогестеронового крема. У такого крема липосомный способ доставки в организм. Используете на ночь. Даете пищу яичникам, а они сами на утро выработают нужное количество необходимых гормонов вашему организму. Нарушен менструальный цикл? Это следствие гормонального дисбаланса. Нарушен баланс между эстрогенами и прогестероном.
Да, так можно восстановить менструальный цикл, но это не лучший вариант.
Только нужно учитывать, что дюфастон содержит синтетический аналог прогестерона, запрещенный к применению в развитых странах. Регулярный прием дюфастона может негативно отразиться на здоровье женщины.
Хотя восстанавливается цикл обычным образом, как при приеме любых гормональных препаратов - во время приема месячных нет, когда делаешь перерыв, начинаются месячные.
Недавно у меня был подобный случай - цикл внезапно увеличился на полторы недели, потом всё стабилизировалось само, в течение 3-4 циклов были колебания цикла плюс-минус 5 дней, потом опять цикл стал регулярным как всегда.
В моём случае беременность исключалась 100%, но был сильный стресс и большая физическая нагрузка. Это и вызвало у меня гормональный сбой.
Если Вас сильно беспокоит скачок цикла, то сходите к гинекологу. Ничего страшного в этом нет. А проконсультироваться со специалистом порой весьма полезно. Причины сбоев месячных могут быть самые разные, а незнание и домыслы способны истрепать нервы.
Здоровья Вам!
Без гормональных таблеток это вряд ли удаться. Для начала надо узнать в чем причина задержек. Гормоны не в порядке, плохо работает щитовидная железа или же проблемы с весом, могут быть и другие причины. Народной медицине я не доверяю, есть различные травы которые помогают восстановить цикл, но мне эти травы нанесли только вред! Можно еще попробовать пропить витамины, особенно обратить внимание на витамин Е!
У женщин, в отличии от мужчин не все так просто. Если у мужчин, "там" ломаться в принципе нечему, у женского организма, привязано к беременности и циклам, весь организм. Ну и это логично. Она выращивает яйцо. Для этого нужны хорошие запасы белков, жиров, витаминов, все...Все что понадобиться для жизни. А где их взять? Тело, другого ресурса нет. Наступает фаза ФСГ. Хороший аппетит, настроение супер, готовимся, скоро открытие..! И вот 12-16 день, встречаем гостей.. А не кто не пришел! И, к сожалению, клетка умирает. В организме наступает траур. Начинается действия катаболических гормонов. Дословно, разрушение. Все вычищаем и на 16-12 день выкидываем. Тут уже не до настроения и аппетита((( Куда веселиться если траур! И вот за 2-3 дня до месячных, организм подготавливается вырастить яйцеклетку в другом яичнике. Ну этот же уже натерпелся, устал. И вот начинаем собирать все необходимое. Все органы подождут, главное сделать яйцо! как его сделаем такой и будет ребенок. Вот тут то и не получают наши суставы, мышцы и прочие ткани вещества. А еще если и диета, или ВСД, а может и токсины (А суставы и кости это балкон нашего организма, все соли и бяки уходит туда, потому что организм понимает, лучше я буду без костей чем без печени, протяну дольше), и чувствуем мы (женщины) самые слабые места в организме. В нормальные дни, все это можно скрыть кровяным давлением, то при потери крови, уже скрывать трудно. Есть кнч еще и другие варианты. Как подростковый возраст, недавние роды, перенесенные травмы. Но принцип примерно одинаковый.