Так как коэффициент трансформации больше единицы, трансформатор является понижающим.
V=400/(30 - 10) = 20 м/c
L = 20 м/с * 10 с = 200 м
L*Mл=c*Mв*(Tк-Tн), l - удельная теплота плавления льда, Tк - искомая температура, Tн - температура, которая дана в задаче, c- теплоемкость воды. Все подставь и вытащи Tк и будет правильный ответ.