Конец зоны всех ограничений)
Як ж тоді сформувати правильну поставу? Ось деякі поради по формуванні правильної постави:
Сидіти потрібно, розправивши плечі і підтягнувши живіт, при цьому ступні повинні рівно стояти на підлозі. Кожні півгодини потрібно міняти положення тіла, здригнутися і по можливості пройтися.
Ходити потрібно теж правильно: плечі розправлені, живіт підтягнутий, а голова гордо піднята.
Важливий момент у формуванні красивої постави – правильне спальне місце. Жорсткий матрац та ортопедична подушка допоможуть максимально відпочити хребту під час сну.
І, звичайно, для хребта дуже важливий м’язовий корсет. Ідеальним видом спорту для формування правильної постави є плавання, яке не тільки тренує всі м’язи, але і приносить задоволення людині. Також корисні вправи з вагами (гантелі), з гімнастичною палицею, вправа «кішка», тощо.
Жінкам варто уважно ставитися до вибору взуття – високий каблук порушує рівновагу, ще більш навантажуючи хребет. Власниці грудей великого розміру повинні правильно вибирати бюстгальтер, особливо добре утримує груди бюстгальтер з перехресними бретельками. Молодим мамам не слід постійно носити і заколисувати дитину на руках, краще скористатися слінгом або коляскою.
Ну я полагаю,раз вы написали только вариант А,попробуй его)
Если водоем не оборудован для купания, значит там нельзя купаться, т.к. модно встретить следующие опасности: мусор на дне водоема, токсичные отходы выбрасываемые заводами, дикая рыба крупных размеров и змеи. Даже если вода на первый взгляд чистая, может произойти неприятный случай и кто-нибудь начнёт тонуть, а т.к. этот водоем не оборудован для нахождения там людей следовательно и спасателей там нет. Это лишь малая часть того, что может случиться в таком не безопасном месте.
Ответ: Я считаю что здоровье нужно для счастливой жизни для того что бы быть активным и более спортивным радоваться жизни . Узнавать и познавать что то новое
Объяснение: