Зоревать,пригореть,неприкосновенный,пологать,растилалась,растения.
Здоровый образ жизни фактически направлен на устранение или снижение негативного влияния факторов риска заболеваний. Так, в случае с гипертонической болезнью человеку вполне по силам снизить риск ее возникновения путем устранения таких факторов, как курение, гиподинамия и несбалансированное питание. На здоровье человека влияет практически любая составляющая его образа жизни, при этом особенности каждого компонента будут зависеть от возрастной категории человека. Например, нормы потребления молочных продуктов для разных возрастов значительно отличаются. Так же обстоит дело и с желательной интенсивностью физической активности, характеристиками режима дня, особенностями внутрисемейных и трудовых отношений. Сбалансированное регулярное питание. Подразумевает несколько основных правил:правильное соотношение белков, жиров, углеводов, которое в настоящее время формулируется как 1:1:4; рациональная калорийность, показатели которой зависят от возраста, пола и особенностей трудовой деятельности; частота приема пищи: не реже 3 раз в день для взрослого человека; качество пищи: полноценные белки, наличие достаточного количества клетчатки, витаминов, микроэлементов, минимальное количество тугоплавких жиров; качество приготовления пищи: достаточная термообработка, ограничение жареного, пряного, острого; ограничение соли, количество которого не должно превышать 6 г (по мнению некоторых ученых – 3 г). Рациональная физическая активность. Режим труда и отдыха (включая режим сна). Укрепление защитных сил организма (например, закаливание). Отказ от вредных привычек. Личная гигиена. Медицинская грамотность, которая подразумевает не только и не столько осведомленность о проявлениях различных заболеваний, сколько понимание необходимости проведения элементарных медицинских мероприятий (осмотры, прививки, ФЛГ и т.п.). Оптимизация межличностных отношений, включая важнейший компонент отношений семейных. Гармоничные отношения между членами семьи являются основой психического здоровья человека любого возраста и пола. Для взрослых важным является и аспект сексуальных отношений. Развитие позитивного мышления, которое подразумевает повышение адаптационных психологических сил. В заключение хотелось бы упомянуть о двух различных подходах в определении критериев здорового образа жизни. Первый, традиционный, подразумевает единые универсальные для всех критерии. Таким образом, идеалом представляется некое единообразие поведения каждого члена общества.<span>
</span>
Это легче простого..............Вторая мировая стала самой большой войной в истории человечества. В ней участвовали десятки стран. Никогда до этого история не знала войны с таким количеством жертв. Наша страна тоже была вовлечена в эти события, ведь Великая Отечественная война – часть Второй мировой. Нет семьи, которая не потеряла бы своих близких в этом кошмаре.
Вторая мировая война началась 1 сентября 1939 года. В этот день фашистская Германия напала на Польшу. Потом Япония ввязалась в войну с США. Захватив половину Европы, фашисты пошли войной на Советский Союз, но получили отпор. Вторая мировая война длилась шесть лет и закончилась в сентябре 1945 года, когда Япония сдалась под натиском союзных сил.
Мне бы не хотелось рассуждать, кто прав, кто виноват в войне. Многие люди тогда совершили подвиги, проявили героизм. Но все человечество виновато в том, что допустило такую войну. Все произошло оттого, что люди забыли, что они – люди. И все вокруг – тоже люди. Евреи, цыгане, чернокожие, коммунисты, фашисты и славяне – все равно люди. А идеологи Второй мировой убедили солдат в том, что их противники – это недочеловеки, что их можно убивать.
Вторая мировая – это сломанные судьбы, разбитое счастье, разлученные влюбленные, разорванные семьи. Это военные преступления: пытки и издевательства, опыты над людьми, которые ставили фашистские изуверы. Это сгоревшие города и села, заминированные поля, концлагеря.
Страшно читать, что готовили для людей фанатики, помешанные на войне. Например, японские военные собирались выпустить на врагов крыс, зараженных чумой. Но, вместо этого, американцы сбросили на японские города две атомные бомбы. Погибло много мирных людей.
Никакие интересы, никакой патриотизм не оправдывают массового убийства друг друга. Я надеюсь, что Вторая мировая останется последней мировой войной в истории. главное выпиши
Решили Петя с Васей отправиться в лес по грибы.Взяли лукошки и побрели.Шли они путём-дорогую долго ли,коротко ли,близко ли,далеко ли,вот наконец пришли в дремучий лес.Идут,смеёются желудями бросаются.Вот Вася берёт жёлудь,а то как крикнет:-Эй,мальчик,положи меня на место.Не надо мною кидаться.Я хороший.Вася выпустил из рук желудь.Мальчики пришли в ужас,с каких это пор предметы разговаривают?А желудь докатился до них и говорит:-Вы мальчики не трусьте,вы за грибами?Так я Вас проведу до такой прекрасных поляны,там этих грибов!Мальчики неохотно,но всё же пошли за катившимся желудем.Шли они долго,и вот перед ними полянка.Вся в грибах!Вот к ним подкатывается каштан и кричит:-Желудь,зачем ты их сюда привёл?-сказал он угрюмо-Ну,ладно тебе каштан.<span>Вася и Петя насобирали грибов и побежали домой.Теперь им страшно гулять в лесу,мало ли что может заговорить?</span>