В орехе кешью очень много белков, углеводов, витаминов группи В и Е, благодаря которым понижается уровень холестерина в крови, укрепляют имунную и сердечно-сосудистую систему. В 100г кешью имеется 620 каллорий.
Орех кешью является одним из самых полезных и лечебных орехов при сердечно-сосудистых заболеваниях,сахарном диабете(снижает уровень сахара),псориазе.В сравнении с другими орехами он малоаллергичен.Но возможно и отравиться этим орехом в случае,если он плохо обжарен.Дело в том,что между оболочкой ореха и самими дольками его в сыром виде существует довольно ядовитая прослойка.Поэтому орех вручную "раздевают" и 2 дольки ореха прожаривают как следует.
Продажа орехов Кешью в скорлупе попросту не возможна по причине их ядовитости.
Между самой скорлупой и оболочкой, которой прикрыт орех, находится едкое вещество под названием «кардол» вызывающее в случае попадания на кожу сильные ожоги . Собственно даже самому не рекомендуется вынимать из скорлупы орех, а то всякое возможно...
В дальнейшем очищенный орех сушат и дополнительно подвергают термической обработке, что-бы полностью исключить наличие кардола (при нагревании это вещество уничтожается). Поэтому в продажу поступают не только чищенные орехи кешью, но и обжаренные.
Для справки: Наверно орех кешью является единственным, который растет снаружи плода. Сам плод напоминающий яблоко не ядовит и его тоже употребляют в пищу.
Кешью, как и другие орехи, при умеренном потреблении оказывают благотворное влияние на организм, т.к. содержат в своем составе омега-3 кислоты, витамины группы В, калий, кальций, железо и другие полезности.
Кроме того, в сравнении с "братьями" они низкоаллергенны.
Еще они признаны афродизиаком.
Их с успехом используют в кулинарии и косметологии. И в медицине (доказано их имуностимулирующее действие).
Да, вы совершенно верно написали. Но я отвечу без знака «вопрос». Скорлупа не просто ядовита, а очень ядовита. Эта зеленая оболочка содержит кардол ( урушиол по другим данным). Ну ладно бы, если от этого вещества была только аллергия, но нет! Кардол способен вызвать настоящие ожоги, кожа покрывается волдырями, боли при этом ужасно сильные.
Орех вкусен, но рисковать не стоит. Поэтому, когда вы будете, например, в Тайланде, даже не вздумайте взять орех и попытаться его извлечь самостоятельно!
Орехи извлекают настоящие профессионалы, специально обученные. Орешки извлекаются руками в перчатках. Некоторые, даже подготовленные люди, надевают марлевые повязки. Так что, стоит с этим чудесным по вкусу орехом, быть очень острожным.
Кстати, и в сыром виде орехи просто запрещается употреблять. Отравится можно с легкостью. Ешьте их, но только после обработки. А еще лучше просто пойдите и купите их в пачке. Хранить орехи стоит в холодильнике, либо даже в морозильной камере, так как в тепле они горчить сильно начинают.