Найдите себе занятие, то которое вам по душе,то которое вас отвлечёт от мысли напиться спиртного, например, сходите на рыбалку, съездите к родственникам пообщаться, посетите друзей. Не сидите дома в одиночку, сходите в кино, погуляйте в общественных местах и посетите городские мероприятия. Если посетила скука, поработайте усиленно здесь, на сайте Большой вопрос. Если же хотите познакомится с женщиной, попросите своих друзей, родных познакомить вас как-бы случайно, обратите внимание на своих коллег женщин по работе,возможно у вас в коллективе есть незамужние женщины, которые вам симпатичны. Обратите внимание и на себя, переберите свой гардероб, возможно вам нужно приобрести пару новых рубашек, обувь или брюки. Посетите универмаг, купите себе что-то для души, например, часы, новый галстук, ремень. Это придаст вам настроение, некую бодрость.
алкоголизм( алкогольная наркомания)имеет,как и все известные зависимости свои стадии и симптомы.Алкоголизм имеет 3 стадии( условно разделенные между собой симптомами и принятыми на вооружение ВОЗ).1 стадия характеризуется эпизодическим пьянством до выраженного опьянения (ставить эту стадию, вероятно можно многим)))не часто, но много.. При этом человек утром испытывает отвращение к алкоголю. похмельный синдром обычного типа- рвота,тошнота, головокружение и др.прелести похмелья. на этой стадии человек может как употреблять так и нет.Характерно для нее улучшение настроения при собирании группы товарищей выпить по "поводу" или без..! стадия может длится достаточно долго от 1 года до 5-7 лет.в дальнейшем,при продолжении регулярного употребления плавно переходит в 2 стадию,-называют ее наркоманической,так как в именно во 2 стадии разворачиваются все признаки алкогольной наркомании.Это прежде всего, синдром повышенных доз( поглощаются достаточно большие обьемы спиртного- плато-фаза),синдорм измененного похмельного синдрома- не отвращения.возникает потребность опохмелится и плавно переходящая в запои.В 2 стадии изменяется картина опьянения- на высоте опьянения возникают палимсесты- выпадения событий,часто при воздержании от 3 до 14 дней возникает риск возникновения алкогольных психозов- делирии.параноиды и др. В 3 стадии -энцефалопатической идет стойкое снижение морально- волевых качеств личности.алкогольная деградация личности,полная потеря социальной адаптации ,в 3 стадии больные постоянно употребляют алкоголь и им достаточно очень малых доз.поражения внутренних органов- алкогольный цирроз,кардиомиопатия,алкогольная эпилепсия может развится уже с начала постоянного злоупотребления. это все ,но очень кратко и поверхностно.. но и индивидуально.
Ответ на этот вопрос совершенно очевиден, конечно же...
Кофеиновая зависимость ещё вроде бы никого и нигде не привела к уголовным преступлениям и длительным заключениям.
Кофеиновая зависимость если и становится причиной дорожных аварий и иных технических происшествий, то на 2 - 3 порядка реже, чем алкогольная.
Если кто-либо сильно пристращается к кофе, то это практически никогда не становится причиной "домашнего бокса", распада семей, сиротства и так далее.
Продолжать можно долго, в том числе и с отсылкой к разной степени влияния на личное здоровье, но вывод понятен уже и так, без дополнительных пояснений...
Медики утверждают, что показатель зависимости - не объем выпитого, а регулярность и частота употребления. То есть глобально напиться до зеленых чертей один раз без повторов - это случайность. А каждые выходные по бутылочке пива - это уже зависимость.
То есть, Вы имеете в виду, какие народы быстрее спиваются, становятся алкоголиками? Если же я Вас правильно поняла, то это народы Севера, там, где не растет винная ягода, американские индейцы, австралийские аборигены.Нет в их организме фермента, расщепляющего спирт до безобидных оснований и если выпиты два-три стакана алкоголя,четвертый будет держать уже алкоголик.Что привезли испанские конкистадоры в Америку?Корь,туберкулез и алкоголизм.В Австралии аборигенам под страхом тюремного заключения запрещалось даже пиво.А вот про молдаван есть шутка:Давай ещё выпьем-Некогда, на работу пора, ну, если только пять-шесть стаканов...Природа позаботилась о тех народах, где растет виноград,в процессе эволюции защитила их от деградации. Что касается нас,то мы , русские, всё же, скорее северные, чем южные люди, отсюда вывод -частота заболевания значительна